Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 145 kcal |
| Fett | 7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 145 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 19 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 145 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: